El Yodo en la alimentación se encuentra principalmente en forma de yoduro, con mayor contenido en animales marinos y algas. El contenido de yodo en los vegetales se ve muy afectad
Cada día son más las familias que deciden seguir una dieta basada en el consumo de alimentos de origen vegetal, incorporando el vegetarianismo o veganismo como forma de vida. Per
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Una adecuada orientación nutricional en la etapa preconcepcional es muy importante ya que muchas mujeres inician el embarazo con un estado nutricional subóptimo, como sobrepeso,